【美容】お風呂ですっきり!マグネシウムでデトックスして体を労わろう!

乾燥肌さん

ちゃみねこは何の入浴剤を使っているの?

ちゃみねこ

主に疲労回復系の入浴剤を使っているよ

乾燥肌さん

どんなやつ??

ちゃみねこ

いいよ!じゃあ、教えるね!

目次

マグネシウムの入浴剤

こんにちわ!皆さんは浴槽に浸かったりすることはありますか?
入浴には様々は効果が期待できるし、何より身も心もほぐれるから大好きです。
さて、今回は入浴が好きな私が愛用しているマグネシウムの入浴剤をご紹介します。

入浴の効果


お風呂って気持ちいいですよね!大好きな時間です。
入浴の効果はリラックスや血行促進、ストレスによる疲れた体をほぐしてくれます。
長時間の入浴は逆に体が疲れてしますので15分前後の入浴がベストと言われています。

入浴剤は大好きなんですが、合わない香りの入浴剤は頭が痛くなるので、
このマグネシウムフレークの入浴剤を使用しつつ、他の好みの香りの入浴剤と併用して使用したりしてます。

それでは、私が使用しているアメリカの通販サイト「iherb」で販売してあるLife-flo(ライフフロー)の、「ピュアマグネシウムフレーク、塩化マグネシウム塩水」をご紹介します。

iherb内のミネラルバスランキング、バスソルト&オイルでそれぞれ2位と人気商品となっています。

無臭のフレーク上になっており容量は27.8ポンド(8/7現在1,818円)と1.65ポンド(8/7現在798円)の2種類があります。

こちらは、オランダの古代ツェヒシュタイン海底から得られた
塩化マグネシウムの高濃度結晶で、一切加工はしておりません。
このマグネシウムフレークは、深さ1,600~2,000 mの海底から採取されたものとのことです。

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使い方

こちらのマグネシウムフレークは、水温をあまり高くせず、38.3度~40.5度に設定し、
最低20分は浴槽または足湯で使って下さい。

入浴中から汗が沢山出始め、お風呂から上がってもなかなか汗が止まりません。
ずーっとぽかぽかです。デトックス効果も期待できます。
身体がすごい温まるし、汗もかくので夜の睡眠はぐっすり寝れることが多いです。

最後に

浴槽に浸かることは心身のリラックスを促してくれることがあります。
今回ご紹介したマグネシウムフレークの入浴剤などを利用することで、入浴による効果が上がります。
iherbは紹介コードによる割引があります。「 SAM3069を紹介クーポンコードにご入力頂くことで5%オフになります。ご活用頂ければ幸いです。

それでは!

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この記事を書いた人

ちゃみねこと申します。思い立ってブログを始めてみました。私の好きなことなどを発信してみたいと考えてます。好きな化粧品メーカーはコスメデコルテ。肌質は年中乾燥肌で敏感肌です。パーソナルカラーはウインター。
資産運用も少し行っています。積立NISAとIdecoでインデックス運用、高配当ETFを保有しています。

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